Sólo ženské cestování: Jak překonat svůj strach

Vyslán:

Kristin Addis z Staňte se mou cestovatelskou múzou píše náš pravidelný sloupek o sólovém ženském cestování. Je to důležité téma, které nemohu dostatečně pokrýt, a tak jsem přizval odbornici, aby se podělila o její rady pro ostatní cestovatelky, aby jim pomohla pokrýt témata, která jsou pro ně důležitá a specifická! V článku z tohoto měsíce nám ukazuje, jak ostatní sólo cestovatelky překonávají svůj strach!

V průběhu let se mi mnoho žen přiznalo, že si udělaly cestovní plány – jen aby cestu před odjezdem zrušily.

Do cesty se postavil strach a úzkost.

Něco málo o tom je sólové cestování o které skoro nikdo nemluví.

Je to běžnější, než si myslíte – zvláště pro poprvé cestovatelky.

Koneckonců, je toho hodně, čeho se musíme obávat, když jdeme ven.

Pro mnohé z nás mohou být tyto starosti ochromující.

Když se vkrádají obvyklé obavy o samotu, bezpečí a nudu, připomenu si, že zažít tuto zkušenost v zahraničí bude stát za to. Úspěch si představuji tak, že si představuji sám sebe na pláži, směju se s novými přáteli a mám fantastický výlet. Ty dobré vibrace často stačí k tomu, aby se to všechno splnilo.

Pak mě napadlo, jak se mají ostatní ženy kopnout strach na obrubník a žít své sny o sólovém cestování?

Položil jsem tedy otázku ženám uvnitř moje facebooková skupina . Tohle řekli:

Uvědomte si, že čas se sebou samým je luxus – Alex, 29, Florida

Sólo jsem začal cestovat, když mi bylo asi 20 let. Zarezervoval jsem si svůj první sólový výlet, protože mě unavovalo čekat, až se ke mně připojí přátelé. V té době jsem chodil na střední školu Barcelona a chtěl jsem využít příležitosti cestovat co nejvíce, když jsem žil Evropa. Uvědomil jsem si, že kdybych nejel sám, nemohl bych jet vůbec a přišel bych o obrovskou příležitost vidět tuto část světa jen ze strachu. Zvážil jsem všechny možné špatné věci, které se mohly stát, a rozhodl jsem se čelit svému strachu a zarezervovat si letenky.

Vyrazil jsem na třítýdenní výlet do Rakousko , Maďarsko a Česká republika . Nakonec to byl tak neuvěřitelný výlet a potkal jsem tolik lidí, že jsem se od té doby stal téměř výhradně samostatným cestovatelem.

Naučila jsem se, jak si opravdu užít čas sama se sebou a nebát se být sama. Mám svobodu poznat nové lidi a stýkat se s nimi, ale také svobodu udělat si čas pro sebe, když to potřebuji. Díky samostatnému cestování jsem se stal sebevědomějším a více si uvědomoval všechny skvělé vlastnosti, které mám. Naučila jsem se, že se nebojím tak, jak jsem si myslela, a že umím být neuvěřitelně vynalézavá.

Čím více budete zkoumat, tím lépe se budete cítit připraveni (Yana, 32, Boston, Massachusetts, Beard and Curly )

Vždycky jsem chtěl cestovat, ale bylo pro mě opravdu těžké přimět ostatní, aby se zavázali jít se mnou. Poté, co mě přítel na poslední chvíli vykašteloval, jsem si uvědomil, že bych se neměl spoléhat na nikoho, kdo bude poznávat svět. Zpočátku bylo děsivé být sám. Můj nejvíce oslabující strach byl osamělost. Byl jsem vždycky sám? Bylo by divné jíst v restauraci sám? Také bych se mohl ve všem spolehnout sám na sebe, od bezpečného příjezdu do mého hostelu až po navigaci ve městě?

Abych překonal své obavy, provedl jsem mnoho průzkumů, abych se seznámil s místy, která jsem navštívil. Ptal jsem se také ostatních cestovatelů na fórech a platformách sociálních médií na jejich zkušenosti. Jejich slova mě povzbudila. Když jsem si udělal čas na průzkum a plánování, cítil jsem se pohodlněji při cestování o samotě. Nyní jsem navštívil více než 120 zemí, většinou sám.

Když můžu přežít doma, proč by to mělo být jinde? (Sarah, 52, z Velké Británie, žijící v Itálii)

Sólo cestování jsem začal až poté, co jsem ovdověl. Uvědomil jsem si, že jde o to jít sám nebo zůstat doma a nikdy nikam nejít bylo mnohem děsivější než jít sám!

Vybudoval jsem si sebevědomí tím, že jsem začal pomalu a přidal dny na nových místech k výletům za rodinou a přáteli. Poprvé to byla mezipřistání Sydney na cestě domů z Christchurch. Příště jsem to udělal za pár dní Auckland než se setkáte s rodinou Austrálie. Moje další cesta bude za dva týdny úplně sama Thajsko příští měsíc.

Důkladně zkoumám své destinace, abych věděl, co očekávat a co chci vidět a dělat. Předem si rezervuji hotely a dopravu a někdy i zájezdy, což je dobrý způsob, jak se na cestách seznámit s jinými lidmi. Používám funkci street-view na Google Maps ke kontrole polohy hotelů nebo hostelů a virtuální procházku po okolí. To mi umožňuje vyhnout se rezervaci někde příliš izolovaně, na konci temných uliček nebo jen ve čtvrtích, kde bych se sám necítil bezpečně. Můj orientační smysl je hrozný, takže když mám předem představu o tom, kde co je, cítím se mnohem jistější. Vždy se také snažím zajistit, aby moje lety přiletěly během dne, a předem si zjistit, jak se dostat z letiště do svého ubytování, abych po příletu přesně věděl, kam jedu, když budu pravděpodobně unavený.

Uvědomil jsem si, že lidé jsou většinou dobří (Isabella, 25, z Chicaga, Illinois)

Myslím, že jsem ten počáteční strach z cestování o samotě překonal tím, že jsem si uvědomil, jak vzrušující je ta úroveň nezávislosti – měl jsem nějaké peníze a trochu času a mohl jsem si s tím dělat naprosto cokoli, co jsem chtěl. Navíc moje obavy vždy tlumí fakt, že všude, kde jsem byl, byli milí lidé, kteří mi ochotně pomohli a naučili mě.

v Japonsko, místní nabídl pomoc, když jsem se ztratil, a místo toho, aby mě jen nasměroval na zastávku/přestup, šel se mnou a celou cestu mě doprovodil. V Myanmaru ke mně přiběhla skupina místních, aby mi pomohli, když jsem spadl ze skútru; nemluvili ani slovo anglicky, ale díky jejich činům jsem si uvědomil, že laskavost sama o sobě je univerzální jazyk. To mi pomohlo překonat strach a stát se odvážnějším.

kolumbijská turistická místa

Udělejte každý den jednu malou věc (Michelle, 45, z Aljašky, z Pronásleduje Sedmou )

Momentálně jsem pár měsíců na misi na tři kontinenty, abych splnil svůj cíl navštívit všech sedm kontinentů. V době psaní tohoto článku sedím Christchurch, Nový Zéland, čekám, až se v Antarktidě umoudří počasí, aby se můj let mohl dostat tam, kde budu čtyři měsíce pracovat. Nebyl jsem vždy tak nebojácný a dobrodružný, ale rozhodně jsem hrdý na to, kým jsem se stal.

Nastavení realistických očekávání – což pravděpodobně znamená jejich snížení – mi pomohlo překonat strach ze sólo cestování. Na první pohled to zní neintuitivně, ale být realista se nakonec stane darem pro mě (a pro mou duševní příčetnost). Ne každý den bude velkolepý a jako sólo cestovatel budete dělat všechna rozhodnutí a řešit všechny cestovní problémy, se kterými se setkáte, což v některých dnech vyžaduje spoustu energie. Zvláště na začátku, když nacházíte svou sólovou dráhu, uberte trochu času; udělejte každý den jednu maličkost, která vám udělá radost, a až budete mít epický den, nasajte to všechno!

Využijte prohlídky a aplikace k získání sebevědomí (Peggy, 45, ze San Francisca, Kalifornie)

Moje první sólová cesta byla typická evropská cesta po vysoké škole a můj přítel musel odjet brzy. Byl to jen týden samostatného cestování, ale naučil jsem se a získal sebevědomí, že to zvládnu a přežiju. O desítky let později jsem se rozhodl následovat svou vášeň pro vidění světa. Cestuji více než dva roky, většinu z nich sólo.

Obvykle začínám nové město bezplatnou nebo za nominální cenu pěší prohlídkou. Poskytují skvělý přehled o místě a jeho historii a kultuře, plus místní tipy. Potkal jsem lidi na těchto pěších túrách, které sahají od společných prohlídek po zbytek dne až po přátele, se kterými jsem dodnes v kontaktu.

Kontroluji také Couchsurfing a Meetup aplikace pro místní události. Díky nim mám skvělé vzpomínky na návštěvu festivalu Notte Bianca v Malta, pěší turistika do malých měst mimo Frankfurt, a účast na týdenním kávovém setkání v Brně a společenských akcích v Budapešti, Istanbulu a Biškeku. Když cestuji sólo, nejsem v bublině se svými přáteli. Více si uvědomuji své okolí a zjišťuji, že jsem otevřenější místní interakci, což vedlo k nespočtu příkladů lidí, kteří jsou neuvěřitelně laskaví a nápomocní.

Začněte ve svém vlastním městě (Kathleen, 33, z Bostonu, of Moje osamělé cesty )

Jakmile jsem si uvědomil, že chci zkusit cestovat sólo, rozhodl jsem se, že musím nejprve cvičit. Začal jsem ve svém rodném městě Boston: jít do muzea sám, pak sólo ve filmu. Poté oběd o samotě na pěkném místě a pak večeře sama venku (myslím, že jíst o samotě může být ta největší věc, na kterou si člověk zvykne!). Nakonec jsem strávil dva dny úplně sám v Portlandu, kde jsem žil rok, takže to bylo dost známé na to, aby to bylo pohodlné, ale byl jsem úplně sám. A měl jsem se báječně! Povídal jsem si s lidmi v barech, měl jsem o samotě romantickou večeři a přitom jsem se věnoval špičkovému sledování lidí a všude jsem chodil pěšky.

Pak jsem naplno vyrazil: sólo výlety do Miami a THE, pak mezipřistání Island dva dny sám, když jsem se vrátil z výletu s přítelem, a pak šest dní sám Kodaň. Miloval jsem to tak moc, že ​​právě teď jsem dva měsíce na roční sólovou cestu po Evropě a Jihovýchodní Asie!

Naučil jsem se, že zdvořilost a pár slov místního jazyka vás dostanou všude. Že lidé jsou v naprosté většině laskaví a štědří. A to cestování sólo dává mé zvědavosti volný průchod způsobem, který je neuvěřitelně osvobozující, ať už jde o prozkoumávání oper v Paříži nebo spřátelení se s islandskou dívkou ve frontě na barovou koupelnu. Pokud jsem dost statečný, jsi dost statečný i ty. Možná budete potřebovat trochu praxe.

Riskni (Caitlyn, 27 z Brisbane, Austrálie, z Dívka hledá účel )

Před odjezdem na své šestiměsíční sólové dobrodružství po Jižní Americe jsem byl sužován pochybnostmi a strachem o všech možných výsledcích cestování o samotě. Měl jsem obavy, zda ano bezpečná jako samostatná žena na cestování v rozvojových zemích a zda bych byl schopen dosáhnout všech zamýšlených destinací bez potvrzených cestovních partnerů předem. Nejvíc ze všeho jsem se obával, že na cestách třeba nepotkám nikoho, s kým bych se podělil o své zážitky. Úplně mě děsila představa, že budu sám.

Po přečtení bezpočtu blogových příspěvků a fór jsem si začal uvědomovat, že všechny obavy, které jsem měl ze samostatného cestování, byly stejné, jaké máme všichni, než uděláme skok do něčeho nového a neznámého. Pak se ukázalo, že kdybych se celý život bál všech možných věcí, které by se mohly v dané situaci pokazit, nikdy bych neopustil svou zónu pohodlí, natož svůj dům nebo svou zemi. To prostě neznělo jako život, který jsem pro sebe chtěl.

Když jsem si to uvědomil, rozhodl jsem se čelit všem těmto obavám čelem a uznal jsem jejich existenci. Rozhodl jsem se, že budu tlačit na to, aby se mé sny staly skutečností s nimi nebo bez nich v koutku mé mysli. Zjištění, že je normální mít tyto obavy a uvědomit si, že je možné je překonat, mi dodalo sílu a sebevědomí, které jsem potřeboval, abych nastoupil do letadla.

Během posledních dnů před mým odletem jsem se ujistil, že jakmile přiletím, všechno do sebe zapadne a půjde samo. A přesně to se stalo. Byl to jeden z nejneuvěřitelnějších, život měnících a určujících okamžiků mého života a jsem tak ráda, že jsem se nenechala strachy zastavit v tomto skoku.

Začněte v malém a známém (Shae, 41, z Melbourne, Austrálie, z Průzkumník Bright Eyed )

Vždy jsem cestoval s jinými lidmi, ale ve věku 36 let jsem se prostě nemohl spolehnout na pohodlí a bezpečí, které cestování s přáteli přináší, pokud jsem si chtěl splnit své sny o cestování po světě. Jsem relativně plachý a trochu introvertní člověk, zvláště mezi cizími lidmi, takže při představě, že jsem v neznámé zemi a musím mluvit s lidmi, které neznám a možná jim nerozumím, se mi sevřel žaludek!

Začátek mých sólových cest v malém měřítku a na místě, které jsem velmi dobře znal, mi pomohl zmírnit obavy, které jsem měl z cestování o samotě. byl jsem na Bali pětkrát před svou první sólovou cestou, takže jsem si byl jistý a spokojený se svým okolím, lidmi a životním stylem. Tento komfort mi pak umožnil posunout se o něco dále – mluvit s cizími lidmi, žádat o pomoc, když jsem ji potřeboval – ale také se naučit vážit si času, který jsem měl pro sebe v restauracích a barech.

Od té doby jsem hodně cestoval po Evropě a Austrálii (což je domov), ale stále jsou chvíle, kdy jsem z nadcházející cesty trochu nervózní a úzkostný. Obecně, pokud se to stane, promluvím si trochu povzbudivě a připomenu si, že jsem silný a statečný. To mi obecně dodá trochu sebevědomí, které pak zvýší úroveň mého vzrušení a pak jsem tak připravený cestovat.

Doufám, že tyto příběhy pomohou ukázat, že neexistuje žádný zvláštní gen, životní zkušenost, původ nebo věk, které by z někoho dělaly dobrého sólo cestovatele. Cestování o samotě nevyžaduje odvahu – mnoho z nás si to vybudovalo cestou.

Nedovolte, aby vás všechny ty věci, které by se mohly pokazit, brzdily ve vašich snech. Většina z toho, co nás trápí – nejen v souvislosti s cestováním, ale se životem obecně – se stejně nikdy neuskuteční. Zaměřte se na dobrodružství, dobré časy, západy slunce s novými přáteli a zážitky z učení. Největším krokem je prostě se rozhodnout a držet se ho. Poté zbytek zapadne na své místo.

Kristin Addis je samostatná odbornice na cestování, která inspiruje ženy, aby cestovaly po světě autentickým a dobrodružným způsobem. Bývalá investiční bankéřka, která prodala všechny své věci a v roce 2012 odešla z Kalifornie, Kristin sama cestovala po světě přes čtyři roky a pokryla všechny kontinenty (kromě Antarktidy, ale ta je na jejím seznamu). Není skoro nic, co by nezkusila, a skoro nikde, co by neprozkoumala. Více jejích úvah najdete na Staňte se mou cestovatelskou múzou nebo na Instagram a Facebook .

Rezervujte si cestu: Logistické tipy a triky

Rezervujte si let
Najděte levný let pomocí Skyscanner . Je to můj oblíbený vyhledávač, protože prohledává webové stránky a letecké společnosti po celém světě, takže vždy víte, že nezůstal kámen na kameni.

Rezervujte si ubytování
Svůj hostel si můžete rezervovat u Hostelworld . Pokud se chcete ubytovat jinde než v hostelu, použijte Booking.com protože trvale vrací nejlevnější ceny pro penziony a hotely.

Nezapomeňte na cestovní pojištění
Cestovní pojištění vás ochrání před nemocí, úrazem, krádeží a stornem. Je to komplexní ochrana pro případ, že by se něco pokazilo. Nikdy bez něj nejdu na výlet, protože jsem ho musel použít mnohokrát v minulosti. Moje oblíbené společnosti, které nabízejí nejlepší služby a hodnotu, jsou:

• SafetyWing (nejlepší pro všechny)
• Pojistěte si můj výlet (pro 70 a více)
• Medjet (pro další evakuační pokrytí)

Chcete cestovat zdarma?
Cestovní kreditní karty vám umožňují získávat body, které lze vyměnit za bezplatné lety a ubytování – to vše bez dalších výdajů. Překontrolovat můj průvodce výběrem správné karty a mých současných oblíbených začít a zobrazit nejnovější nejlepší nabídky.

Potřebujete pomoc s hledáním aktivit pro vaši cestu?
Získejte svého průvodce je obrovské online tržiště, kde můžete najít skvělé pěší výlety, zábavné výlety, vstupenky na přeskočení, soukromé průvodce a další.

Jste připraveni rezervovat si cestu?
Podívejte se na můj stránka zdroje pro nejlepší společnosti, které můžete použít, když cestujete. Uvádím všechny, které používám, když cestuji. Jsou nejlepší ve své třídě a jejich používáním na výletě neuděláte chybu.